admin_dana

Stiluri de atașament

Stilul de atașament se referă la modul în care oamenii se conectează emoțional și relaționează cu ceilalți, în special în contextul relațiilor apropiate. Acest proces începe în timpul copilăriei, pe măsură ce copiii formează legături emoționale cu părinții lor. Calitatea și cultivarea acestor atașamente au un impact de durată asupra capacității noastre de a forma conexiuni …

Stiluri de atașament Read More »

Chestionar pentru identificarea stilului de atașament

Stilul de atașament al unei persoane este modul său specific de a relaționa cu ceilalți oameni.Conform teoriei atașamentului, dezvoltată pentru prima dată de psihiatrul John Bowlby în anii 1950, stilul de atașament este modelat și dezvoltat în copilăria timpurie, ca răspuns la relațiile noastre cu primii noștri îngrijitori (în general părinții sau bunicii). Vă rugam …

Chestionar pentru identificarea stilului de atașament Read More »

STAREA DE SĂNĂTATE A RELAŢIEI

Profilul stării de sănătate a relației La fiecare punct, încercuiţi una dintre opţiunile Adevărat (A) sau Fals (F). Răspundeți rapid, fără să vă gândiți prea mult. (Preluare din cartea „Salvarea relațiilor” de Phillip C. McGraw, editura Curtea Veche, 2007) 1.   Sunt satisfăcut de viaţa mea sexuală. A F 2.   Partenerul meu nu prea mă ascultă. …

STAREA DE SĂNĂTATE A RELAŢIEI Read More »

Stima de sine

Ce este. Cum o păstrăm. Deseori, prezența unei stime de sine ridicată este considerată o condiție obligatorie a succesului. Pe de altă parte, succesul contribuie la întărirea stimei de sine. Deci, care o fi prima? În psihologie, stima de sine se referă la modalitatea subiectivă în care o persoană se percepe pe sine și valoarea …

Stima de sine Read More »

CREDE ÎN TINE

Program pentru dezvoltarea stimei de sine Creșterea stimei de sine este un proces important și de durată. A avea o stimă de sine ridicată este asociată cu a te simți fericit și mulțumit de viața ta. Persoanele cu o stimă de sine ridicată sunt mai predispuse să aibă grijă de ele însele, atât fizic cât …

CREDE ÎN TINE Read More »

Nevoia de control

De cele mai multe ori asociem controlul cu previzibilitatea, predictibilitatea. Avem impresia că, dacă ne-am asigurat de ce se va întâmpla în viitor, nimic rău nu poate să apară. Credem că suntem în siguranță, protejați față de nefast. Ne dorim de multe ori să avem control asupra tot ceea ce ni se întâmplă și suferim …

Nevoia de control Read More »

Zăpăciții simpatici

ADHD adulți ”Ionuț are 22 de ani, este un student simpatic, degajat, cu un ritm al vorbirii rapid și un stil repezit. Parcă o grămadă de cuvinte se îngrămădesc, toate să iasă în același timp din gură. Stăm față în față la birou. La un moment dat ia un pix din suport și începe să-l …

Zăpăciții simpatici Read More »

Îmi pare rău, sunt așteptată…

autor Agnes MARTIN-LUGAND Editura Trei, anul apariției 2017 Formația de psiholog a autoarei Agnes MARTIN-LUGAND se vede și în această carte, ”Îmi pare rău, sunt așteptată…”, a treia în ordinea apariției. Dacă în cartea de debut ”Oamenii fericiți citesc și beau cafea”, este tratată în principal problematica doliului, a etapelor acestuia cu accent asupra ultimului …

Îmi pare rău, sunt așteptată… Read More »

Traume ascunse

de Catherine Gildiner Un trecut dureros nu exclude un prezent sănătos Situații dificile trăite în copilărie, din care unele s-au prelungit până în viața adultă sunt traume care ne pot afecta viața și în prezent. Unele din aceste traume s-au transmis din generație în generație, părinții abuzatori, dezechilibrați mintal având la rândul lor părinți cu …

Traume ascunse Read More »