admin_dana

Serialul ”Blue Therapy” – locul în care iubirea este pusă față în față cu adevărul

Articol, Recomandare

Eu prefer seriale de acțiune, polițiste, de spionaj, în care se profilează latura psihologică și care, practic, te țin lipit de ecran. Dar am descoperit recent un serial care nu are nevoie de urmăriri sau efecte speciale pentru a te prinde. Blue Therapy face parte din această categorie rară. Puterea lui nu stă în ceea ce se …

Serialul ”Blue Therapy” – locul în care iubirea este pusă față în față cu adevărul Read More »

Copilul interior – partea din noi care încă are nevoie să fie văzută

Articol

Într-o seară, după o zi obositoare, Maria i-a trimis partenerului ei un mesaj: „Ajungi târziu?” Au trecut două ore fără răspuns. La început a încercat să își spună că probabil este ocupat. Dar, pe măsură ce timpul trecea, a început să simtă neliniște. Și-a verificat telefonul de zeci de ori. În mintea ei au apărut …

Copilul interior – partea din noi care încă are nevoie să fie văzută Read More »

Reacții în relații

Articol

Cum ne influențează stilul de atașament felul în care iubim și ne protejăm Există momente în relații în care reacționăm mai intens decât ne-am dori. Uneori insistăm și avem nevoie imediată de clarificări. Alteori ne retragem, devenim reci sau evităm conversațiile dificile. Sunt și momente în care ne surprindem analizând excesiv un mesaj, o privire …

Reacții în relații Read More »

„Nimeni nu mă înțelege” – ADHD la adulți

Articol

Mulți adulți trăiesc ani întregi cu sentimentul apăsător că sunt „diferiți”, că nu reușesc să țină pasul cu viața sau că ceilalți nu îi pot înțelege cu adevărat. Pentru unii dintre ei, această experiență are o explicație neurologică reală: ADHD (Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate). Deși este adesea asociată cu copilăria, ADHD nu …

„Nimeni nu mă înțelege” – ADHD la adulți Read More »

Chestionar ADHD pentru adulți

Test

Informațiile obținute în urma completării acestui test nu reprezintă un diagnostic, dar pot sugera necesitatea unei evaluări clinice aprofundate pe care o poți realiza la Cabinet Psihologic Dana Virastău. Chestionar ADHD adulți Încercuiți varianta care vi se potrivește cel mai bine 1 Niciodată      2 Rareori      3 Uneori        4 Adesea        5 Foarte des 1 Niciodată      2 …

Chestionar ADHD pentru adulți Read More »

Cu mintea întreagă

Articol, Program

Prevenirea declinului cognitiv la părinți (seniori): ce poți face concret și realist Un workshop online sau fizic dedicat copiilor adulți care vor să susțină sănătatea mintală și claritatea cognitivă a părinților, prin pași simpli, structurați și aplicabili în viața de zi cu zi precum și un ghid cu 180 de exerciții pentru stimularea activității cognitive. …

Cu mintea întreagă Read More »

Cu mintea întreagă: minichestionar  pentru a-ți ajuta părintele, fără să greșești primii pași

Test, Uncategorized

Acest minichestionar  îți arată un mod sigur și structurat de a-ți ajuta părintele să-și mențină sănătatea mintală fără confruntări și fără să te simți pierdut. Dacă observi mici schimbări de memorie sau atenție la unul dintre părinți și nu știi ce este normal, acest minichestionar te ajută să vezi clar ce poți face ACUM, fără …

Cu mintea întreagă: minichestionar  pentru a-ți ajuta părintele, fără să greșești primii pași Read More »

”Sunt Ana și sunt nebună”

Recomandare

Cartea „Sunt Ana și sunt nebună” de psihoterapeutul Oana Nicolau este un roman psihologic inspirat din fapte reale. De ce spun că este inspirat din fapte reale? Pentru că, din spusele autoarei, povestea ”Anei” este de fapt povestea a cinci femei cu tulburare de personalitate borderline, pe care le-a tratat în cabinet. Am așteptat cu nerăbdare apariția celei …

”Sunt Ana și sunt nebună” Read More »