Testul „Roata Vieții” este un instrument de autoevaluare utilizat pentru a ajuta indivizii să înțeleagă mai bine cum este echilibrul din viața lor și să identifice domeniile care necesită îmbunătățiri. Acest test este folosit adesea ca instrument de dezvoltare personală, având scopul de a oferi o perspectivă clară asupra diverselor aspecte ale vieții unei persoane …
Blândețe. Claritate. Prezență. Ce este demența de tip Alzheimer? Demența este o tulburare neurocognitivă progresivă care afectează memoria, gândirea, comportamentul și capacitatea de a desfășura activități zilnice. Din cauza bolii, persoanele cu Alzheimer au un alt mod de a înțelege lumea. Nu se mai pot adapta mediului. Important: Persoana nu se poartă așa „intenționat”. Creierul ei …
Comunicarea cu persoanele care suferă de Alzheimer Read More »
”Mi-am dorit mult copilul iar vestea că va fi fetiță ne-a umplut de fericire. Nu mai aveam răbdare să apară pe lume. Deja o iubeam din tot sufletul și mă vedeam deja cum ne vom petrece noi două tot timpul împreună primele luni… Dar… Pe urmă nimic nu a fost cum îmi imaginasem înainte. Mi …
Cum să depășești depresia postnatală: Găsește-ți echilibrul interior Read More »
Această listă de simptome te va ajuta să identifici semnele comune ale depresiei postpartum și să îți dai seama când este momentul să ceri ajutor. Dacă te simți copleșită de emoții sau nu ești sigură dacă este vorba despre o depresie postpartum, acest ghid îți va oferi claritate și te va îndruma să faci următorul …
10 semne ale depresiei postpartum (postnatale) și când să ceri ajutor Read More »
Menopauza reprezintă o etapă naturală în viața oricărei femei, dar efectele sale nu sunt doar fizice. Schimbările hormonale care însoțesc această perioadă pot avea un impact semnificativ asupra sănătății mentale și emoționale. Deși menopauza este adesea asociată cu simptome precum bufeuri de căldură și modificări ale ciclului menstrual, efectele psihologice sunt adesea mai subtile și, …
Filmul reprezintă un mijloc tot mai folosit de a explora și de a arăta spectatorului cum este să trăiești cu o boala psihică sau să ai în preajmă pe cineva cu o astfel de afecțiune. Care sunt simptomele bolii Alzheimer? Semnele timpurii ale bolii includ uitarea evenimentelor sau a conversațiilor recente. Pe măsură ce boala …
3 filme despre Alzheimer și ce putem învăța din ele Read More »
Sigur ai observat ce ușor realizezi unele activități, cum îți ies ”din prima” anumite lucruri fără să ți se pară că depui efort sau cum trece timpul fără să observi, când lucrezi la ceva ce îți place foarte mult. Ei da, acesta este secretul succesului în viață! Lucrând ce ți se potrivește cel mai bine, …
Nu-i așa că te-ai simțit uneori copleșit că aveai prea multe lucruri de făcut și nu mai știai cu ce să începi? Te-ai apucat de studiat cu mare entuziasm și pe parcurs ți-ai dat seama că te gândești la alte lucruri sau că își verifici mesajele, story-urile prietenilor, etc? Ai învățat mult timp deoarece se …
Mersul nostru este oglinda stărilor noaste emoționale dar și a personalității. Dacă vrem să părem altfel decât suntem în realitate sau ne simțim, alegem un anumit tip de îmbrăcăminte, ne alegem cuvintele, dar este foarte greu să mergem altfel decât ne este caracteristic. Mersul poate oferi indicii cu privire la felul nostru de a fi. …
Te simți singur? Pentru multe persoane, singurătatea este un sentiment greu de suportat. Dar, ce este singurătatea? Este o situație sau un sentiment? Pentru fiecare om singurătatea are o altă semnificație. Totuși, exista o diferență între a fi singur și a te simți singur. A fi singur înseamnă a fi fără alte persoane in jur. …
