Menopauza reprezintă o etapă naturală în viața oricărei femei, dar efectele sale nu sunt doar fizice. Schimbările hormonale care însoțesc această perioadă pot avea un impact semnificativ asupra sănătății mentale și emoționale. Deși menopauza este adesea asociată cu simptome precum bufeuri de căldură și modificări ale ciclului menstrual, efectele psihologice sunt adesea mai subtile și, …
Ce este. Cum o păstrăm. Deseori, prezența unei stime de sine ridicată este considerată o condiție obligatorie a succesului. Pe de altă parte, succesul contribuie la întărirea stimei de sine. Deci, care o fi prima? În psihologie, stima de sine se referă la modalitatea subiectivă în care o persoană se percepe pe sine și valoarea …
Program pentru dezvoltarea stimei de sine Creșterea stimei de sine este un proces important și de durată. A avea o stimă de sine ridicată este asociată cu a te simți fericit și mulțumit de viața ta. Persoanele cu o stimă de sine ridicată sunt mai predispuse să aibă grijă de ele însele, atât fizic cât …
