psihologie

Vă place psihologia? Citiți romanele lui Alex Michaelides

Articol

Pacienta tăcută (2019), Fecioarele (2021), Furia (2024) Prin intermediul romanelor sale, Alex Michaelides își invită cititorii să pătrundă în labirintul minții umane, unde secretele se ascund, dorințele clocotesc și adevărurile așteaptă să fie dezvăluite. Personajele lui Alex Michaelides, în fiecare din cele trei romane scrise până acum, sunt construite cu meticulozitate și atenție la detalii. …

Vă place psihologia? Citiți romanele lui Alex Michaelides Read More »

Cum să supraviețuim doliului

Articol

Moartea unei persoane apropiate este o adevărată lovitură emoțională pentru fiecare dintre noi. În aceste situații, durerea pe care o simți pot fi copleșitoare. Ai impresia că nimic nu mai contează, că nu vei putea face față noii realități. Practic nu știi ce să faci și de multe ori îți vine chiar să nu mai …

Cum să supraviețuim doliului Read More »

Chestionar-Stilul personal de rezolvare a conflictelor

Test

Fiecare persoană ajunge la un moment dat în situații care îl obligă la confruntări interpersonale. Aflați în acest context, oamenii tind să aibă un anumit mod de a acționa și reacționa. Acesta reflectă gradele diferite de cooperare (adică efortul fiecăruia de a satisface interesele celuilalt) și de autoimpunere (efortul fiecăruia de a-și satisface propriile interese). …

Chestionar-Stilul personal de rezolvare a conflictelor Read More »

Cum gestionăm stresul la examene

Articol

Metode și tehnici. Recomandări Aș vrea să încep prin a spune că este normal să ne simțim puțin stresați înaintea unui examen. Aceasta emoție are un rol foarte important în a „ne activa”. Dacă este în doze adecvate, neliniștea de dinaintea examenului ne ajută să ne focalizam atenția și să accesăm/procesăm informațiile necesare. Dar prea …

Cum gestionăm stresul la examene Read More »

8 pași siguri pentru a depăși atașamentul anxios și evitant

Recenzie

de Tracy Crossley Cu toate că în titlu se face referire la atașamentul anxios și evitant, în carte este puțin abordată definirea și explicarea acestor concepte. Ca urmare, ar fi indicat, în cazul în care nu aveți cunoștințe de psihologie, să începeți cu o altă carte referitoare la tipurile de atașament, caracteristicile acestora și modul …

8 pași siguri pentru a depăși atașamentul anxios și evitant Read More »

Stiluri de atașament

Articol

Stilul de atașament se referă la modul în care oamenii se conectează emoțional și relaționează cu ceilalți, în special în contextul relațiilor apropiate. Acest proces începe în timpul copilăriei, pe măsură ce copiii formează legături emoționale cu părinții lor. Calitatea și cultivarea acestor atașamente au un impact de durată asupra capacității noastre de a forma conexiuni …

Stiluri de atașament Read More »

Chestionar pentru identificarea stilului de atașament

Test

Stilul de atașament al unei persoane este modul său specific de a relaționa cu ceilalți oameni.Conform teoriei atașamentului, dezvoltată pentru prima dată de psihiatrul John Bowlby în anii 1950, stilul de atașament este modelat și dezvoltat în copilăria timpurie, ca răspuns la relațiile noastre cu primii noștri îngrijitori (în general părinții sau bunicii). Vă rugam …

Chestionar pentru identificarea stilului de atașament Read More »

STAREA DE SĂNĂTATE A RELAŢIEI

Test

Profilul stării de sănătate a relației La fiecare punct, încercuiţi una dintre opţiunile Adevărat (A) sau Fals (F). Răspundeți rapid, fără să vă gândiți prea mult. (Preluare din cartea „Salvarea relațiilor” de Phillip C. McGraw, editura Curtea Veche, 2007) 1.   Sunt satisfăcut de viaţa mea sexuală. A F 2.   Partenerul meu nu prea mă ascultă. …

STAREA DE SĂNĂTATE A RELAŢIEI Read More »