Prevenirea declinului cognitiv la părinți (seniori): ce poți face concret și realist Un workshop online sau fizic dedicat copiilor adulți care vor să susțină sănătatea mintală și claritatea cognitivă a părinților, prin pași simpli, structurați și aplicabili în viața de zi cu zi precum și un ghid cu 180 de exerciții pentru stimularea activității cognitive. …
Acest minichestionar îți arată un mod sigur și structurat de a-ți ajuta părintele să-și mențină sănătatea mintală fără confruntări și fără să te simți pierdut. Dacă observi mici schimbări de memorie sau atenție la unul dintre părinți și nu știi ce este normal, acest minichestionar te ajută să vezi clar ce poți face ACUM, fără …
Un ghid psihologic pentru menținerea sănătății minții Pe măsură ce îmbătrânim sau traversăm perioade solicitante, este firesc să observăm schimbări în modul în care gândim, memorăm sau ne concentrăm. Dar deteriorarea cognitivă nu este o parte inevitabilă a vieții. Dimpotrivă, numeroase cercetări arată că prin alegeri zilnice conștiente, putem preveni sau încetini acest proces. În …
5 Soluții eficiente pentru prevenirea deteriorării cognitive Read More »
